作者：周依琳醫師
為什麼我們會建議疼痛的患者要接受優化運動呢？因為每天不良的姿勢和動作模式，對疼痛有著深遠的影響。一般而言，疼痛治療除了要促進局部組織修復，也需要導正造成疼痛的源頭問題，避免反覆傷害。
PRP修復的是硬體，優化運動修復的是軟體
患部再生注射後需要搭配運動治療，除了改善讓組織發生傷害的不良動作，還可強化組織修復後的功能。無論是PRP或是高濃度葡萄糖水增生注射之後，細胞在組織修復的增生期大量的生長，接著就會進入塑形期。當我們在塑形期導入運動，組織就會依運動所產生的力學刺激，來決定該朝哪個方向生長，以產生更強韌的支撐。
因此，在專業運動人員的指導下，強化肌力並且提升關節穩定性後，再導入功能性的訓練，不僅能縮短患者復原期的不適，順利恢復日常生活能力，還能提升活動表現。
關節退化不只是軟骨的問題
退化性關節炎的痛不僅直接來自關節發炎，姿態的不平衡和肌肉萎縮也都是造成疼痛的間接原因。再生注射治療用意在促進軟骨、關節囊、肌腱、韌帶和神經的修復並減少疼痛。而優化運動和功能性的訓練給予組織力學的刺激生長，並藉由增加肌力與耐力並穩定關節的活動，避免繼續的磨損。
如果你希望骨骼肌肉受傷後的復元能夠達到最佳成果，再生注射治療後同時結合優化運動的介入絕對是正確的決定。
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